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ブルーベリーのサプリメントは老眼にも効果がある?

ブルーベリーのサプリメントに含まれるアントシアニンは、視神経細胞の新陳代謝を活性化させる働きがあるので、老眼の進行を遅らせるのには効果があるといえます。もうひとつの有効成分である ルテインはブルーベリーに含まれる成分ではありませんが、ほとんどのブルーベリーのサプリメントに含まれています。ルテインは、眼の水晶体と黄斑部が正常に機能するために大切な働きをします。